Smoothies für Körper und Seele Kauf das! Zahl was Du willst 35-Seiten eBook mit veganen Smoothie-Rezepten um Seele und Körper zu erfrischen. Erwünschte Bezahlung: 2,99 Euro oder mehr 🙂 „Zahl was Du willst“ Zum eBook
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Der Matcha-Mandelmilch-Shake ist immer sehr belebend. Dieses Rezept ist beliebig erweiterbar. Zutaten: 250 ml Mandelmilch, z.B. selbstgemachte 1 Teelöffel Matcha-Pulver (gemahlener Grüntee) 1/2 Banane Optional: 1 Teelöffel Sirup, z.B. Agavensirup, Reissirup (z.B. für Menschen mit Fruktoseintoleranz) oder Zuckerrübensirup 1 Prise gemahlene Vanille Zubereitung: Alle Zutaten im Mixer oder mit einem Pürierstab vermixen. Fertig.
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BananenSmoothie – Deluxe und simpel. Ein ganz einfaches Rezept für ein Powerfrühstück oder einen erfrischenden Smoothie zwischendurch. Bananen sind reich an Kalium und Vitamin B6, enthalten Eisen und wirken super gegen Depressionen und PMS. Diese Smoothies wirken stabilisierend auf den Kreislauf und sind perfekt für den Sommer, wenn man Energie braucht, aber aufgrund der Hitze
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Grüne Smoothies sind eine total einfache, leckere Art, grünes Gemüse in die tägliche Ernährung zu bringen und den Speiseplan um gesunde Rohkost zu erweitern. Sie benötigen lediglich einen guten Pürierstab. Sellerie-Melone-Smoothie für 2 Portionen 4 Stück Stangensellerie 1 halbe, kleine Wassermelone Sellerie kleinschneiden, zusammen mit der Wassermelone pürieren. Eiskalt genießen! Spinat-Apfel-Ananas für 2 Portionen 2 Handvoll frischer
