1 Glas Seitan 6 Möhren 2 Zwiebeln 6 Champingnons 1 Sojasahne 1 Päckchen Jäger- oder braune Sauce Nach Lust und Laune Nudeln, Kartoffeln, Reis dazu Zwiebel hacken anbraten, Möhren schälen, in Scheiben schneiden dazugeben, Pilze schneiden dazugeben, etwas Wasser angießen. Seitan kleinschneiden dazugeben, Sojasahne angießen, Sauce dazugeben, gut verrühren, aufkochen lassen, fertig. Megalecker, schnell zubereitet, …
