Hanfmilch selber machen. Das geht ganz schnell und einfach, genau wie jede andere Pflanzenmilch. Hanf enthält jede Menge essentielle und nicht-essentielle Aminosäuren, Calcium sowie Omega-3-Fettsäuren und bietet natürlich auch eine Abwechslung zu Sojamilch und anderen pflanzlichen Milchsorten, die Sie ebenfalls ganz leicht selber machen können – siehe unten. Bio-Hanfpulver für Shakes, Smoothies etc. Zutaten: 200 Gramm Hanfsamen, ungeschält 1 Liter …