Ist vegane Rohkost zu teuer, zu ungesund und zu zeitintensiv? Hier ein paar Tips für ein Hin zu „mehr roh“. Egal, ob Sie abnehmen oder sich gesünder, naturbelassener ernähren möchten: mehr Rohes in ihren Speiseplan zu integrieren kann ganz einfach sein und funktioniert ratz-fatz. So sparen Sie Zeit und Kosten: Das wichtigste Küchengerät ist ein guter […]
Sie wollen vegan abnehmen? Für die einen ist vegane Ernährung aufgrund von Fehlinformationen eine Mangelernährung, die sich für nichts außer das Abspecken eignet. Mit veganer Ernährung abzunehmen sei nur schwer möglich – sagen die anderen. Ihr Argument ist, dass vegane Ernährung zwangsläufig kohlenhydratreich sein muss (dieser Trugschluss kommt auch bei der veganen Hunde- und Katzenernährung
