Protein

Vegane Protein Soft Cookies DIY – ohne Ende und günstig

Ich finde die veganen Cookies von dm ziemlich gut und könnte von denen jeden Tag 2-4 essen, und dazu noch 4-6 vegane Brownies von dm. Und dann noch ein paar vegane Salted Caramel Riegel. Das geht ins Geld und irgendwann tut auch der Bauch weh. (Aber das ist es mir wert. Hah.) Meine Cookies in […]

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Aminosäure Histidin

Histidin ist eine essentielle proteinogene Aminosäure, was bedeutet, dass der Körper sie nicht selbst synthetisieren kann und sie daher über die Nahrung aufgenommen werden muss. Es ist eine der 20 proteinbildenden Aminosäuren, die für den Aufbau von Proteinen im Körper verantwortlich sind. Tagesbedarf Histidin – ca. 10 mg pro kg Körpergewicht. Bei 60 kg Körpergewicht

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