Vegane Sahne

Vegane Sahne! Es gibt sehr gute pflanzliche Versionen von Sahne zum Verfeinern beim Kochen, Schlagsahne und sogar saure Sahne.  Diese bestehen natürlich hauptsächlich aus pflanzlichem Fett und das ist auch okay so. Denn bei veganem Süßkram geht es genau wie bei omnivorem vor allem um Genuss und für den sorgen pflanzliche Alternativen ganz hervorragend. Für …

Friedliche Weihnachten mit Veganern

Weihnachten – das Fest der Liebe? Hoffentlich. Wir alle feiern ja unterschiedlich. “Alles eine persönliche Entscheidung.” …Und so weiter. Tipps für Nicht-Veganer (Ominvoren), die mit Veganern feiern Wenn es nicht allen gut dabei geht, ist es keine Feier. Machen Sie keine dummen/negativen Kommentare über Veganer, Tiere und veganes Essen, wenn Sie es sich irgendwie verkneifen können. …

Vegan werden ohne Stress

Vegan werden ohne Stress – nachhaltige, spielerische Veränderung ohne Perfektionismus. – 4 EFFEKTIVE MÖGLICHKEITEN – Eine vegane Mahlzeit am Tag ist ein guter Anfang. Sie finden unzählige Inspirationen im Internet und müssen nicht einmal Geld für neue Kochbücher ausgeben, wenn Sie nicht wollen. Ersetzen Sie alle Gerichte, die Geflügel enthalten, durch eine pflanzliche Alternative.  Von allen 55-60 Milliarden Landtieren, …

Vegan und Sport

“Vegan und Sport”. Eine nette, überwiegend deutschsprachige Doku für alle, die sich für Protein- und Fitness-Fragen bei veganer Ernährung interessieren.  Achtung. Der Anfang ist erstmal Englisch. Das ändert sich nach einer Minute. Zugegeben, weniger Informativ, aber eine gute Antwort auf die irrsinnige Annahme, man braucht Fleisch im Hochleistungs / Kraftsport.

Vegan Urlaub machen

Sie wollen vegan Urlaub machen und fragen sich wie und wohin? Auch in diesem Bereich gibt es für vegan lebende Menschen immer mehr Möglichkeiten. Es gibt die ersten veganen Kreuzfahrten – in Deutschland, auf dem Rhein. Zwar sind es “nur” Flusskreuzfahrten, aber Sie müssen sich keine Gedanken über die Veganität des Buffets machen. Selbst Weine und Hygieneartikel sind …

Warum vegan werden – Teil 2

Warum vegan werden – Teil 1  Ozeane sterben durch Verschmutzung & Überfischung Die Weltmeere halten der menschlichen Zivilisation als Müllkippe für Chemikalien und Plastikabfall her. Wie unvorstellbar enorm die Belastung der Weltmeere durch Plastik ist, dokumentiert der Film “Addicted To Plastic” sehr anschaulich. Die Meeresbewohner und Vögel, die nicht durch Plastik und Chemikalien sterben, tötet der Mensch. …

Warum Vegan Werden

Aus Mitgefühl Aus Mitgefühl mit Tieren (bzw. nichtmenschlichen Tieren, von denen sich der Mensch aus religiösen / kulturellen Gründen abgrenzt, indem er einen Unterschied zwischen “Tier” und “Mensch” macht und dadurch seinen täglichen Missbrauch am “Untermenschen” Tier rechtfertigt). Eine vegane Lebensweise bringt zum Ausdruck:  Ich stelle meine Präferenzen – und zwar nicht: Bedürfnisse, denn der Konsum tierischer Bestandteile …